ロンドンの窓 （第3141回）

2020 1 4
孫と食べる食事は格別、友と呑む酒は格別、女房殿の雑煮は最高。
年末年始でお腹が一段とプックリ。
67歳になってもまだ成長し続けていると開き直り。
今日は令和2年最初のジム。80㎏の大台に到達していたらどうしましょう？

コーヒー片手に、久々、のんびり読んだ新聞朝刊。きらりと光るフレーズを拾いました。

日本人にとって、文字とは生き生きした絵なのである。（ラフカディオ・ハーン）
　　手書きの大切さを実感します。

シンドイ時は深呼吸。息を吸って4秒止め、ゆっくり8秒かけて息を吐く。これを5回繰り返せば、心の負担は軽くなる。（精神科医　名越先生）
　　周りの時間が止まっている感覚。抜群の効果です。

ハードルを低く。とにかくやってみる。（女優　のん）
　　今年のテーマ「やってみなはれ」に共通する発想。

観客の視点。（講談師　神田松之亟）
　　物事を複眼で見よう。

類は友を呼ぶ。あなたが良いと思うタイプの人をまねる。（作家　出久根達郎）
　　友人を増やすには、こんな友人が欲しいと思うタイプを自分が演じること。

今年も新聞からいろいろ吸収できそうです。

http://www002.upp.so-net.ne.jp/y-okada/